言葉

いろんな想いが湧いてきます

心地よいことも　そうでないことも

でも

なぜ心地よいのか

なぜそうでないのか

なぜか　分からない

そんな時には　自分の想いに　気持ちに

名前を付けることにしている

名前を付ける　というと大事のような気がするが

そんなことはない

自分の想いや気持ちを　言葉にしてみるのだ

どんな言葉にするのかを考える作業は

結構　自分を客観的に分析することになる

そして　言葉になると

なんか落ち着いている自分を発見する

自分はこんなことを想っているのだ

自分はこんな気持ちになっているのだ

すると　次にすることが見えてくる

・・・ような気がする